Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil / 100 ml
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| Name | Protein | Fett | kJ | kcal | Kalz. (mg) | Magn. (mg) | Zink (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Anna's Best Juice Orangen (Migros) | 0.5 | 0.5 | 218 | 51.5 | |||
| Anna's Best Juice Blutorangen (Migros) | 0.5 | 0.5 | 218 | 51.5 | |||
| Anna's Best Juice Multifrucht (Migros) | 0.5 | 0.5 | 235 | 55.5 | |||
| Farmer's Best Rahmspinat, tiefgekühlt (Migros) | 3 | 4.5 | 306 | 73.5 | |||
| Farmer's Best Asia Gemüsemischung, tiefgekühlt (Migros) | 2 | 0.5 | 141 | 33.5 | |||
| Chirat Gurke, in Essig eingelegt (Unilever) | 0.5 | 0.5 | 61 | 14.5 | |||
| Chirat Maiskölbchen, in Essig eingelegt (Unilever) | 1 | 0.5 | 189 | 44.5 | |||
| Qualité&Prix Apfelmus gezuckert (Coop) | 0.5 | 0 | 316 | 74.5 | |||
| Qualité&Prix Max Havelaar Orangensaft (Coop) | 0.5 | 0 | 166 | 39 | |||
| Qualité&Prix Every day Protect (Coop) | 0 | 0 | 204 | 48 | |||
| Tomate, roh | 0.8 | 0.3 | 88.7 | 21.1 | 8.5 | 6.3 | 0.09 |
| Aubergine, roh | 1 | 0.2 | 96.3 | 23 | 10 | 13 | 0.142 |
| Blumenkohl, roh | 2.4 | 0.3 | 110.2 | 26.3 | 20 | 15 | 0.292 |
| Broccoli, roh | 3 | 0.4 | 130.6 | 31.2 | 93 | 25 | 0.494 |
| Fenchel, roh | 1.1 | 0.3 | 95.3 | 22.9 | 37 | 12 | 0.3 |
| Bohne, grün, roh | 2.1 | 0.2 | 129.1 | 30.8 | 56 | 28 | 0.331 |
| Gurke, roh | 0.7 | 0.13 | 57.11 | 13.57 | 15.2 | 10.2 | 0.13 |
| Karotte, roh | 0.8 | 0.3 | 157.7 | 37.5 | 31.3 | 8.44 | 0.13 |
| Knoblauch, roh | 7 | 0.5 | 578 | 136.5 | 38 | 21 | 0.575 |
| Knollensellerie, roh | 1.5 | 0.32 | 118.14 | 28.48 | 43 | 12 | 0.384 |
| Lauch, roh | 1.6 | 0.3 | 123.6 | 29.5 | 31 | 11 | 0.314 |
| Peperoni, grün, roh | 0.8 | 0.3 | 84.9 | 20.3 | 6 | 6 | 0.2 |
| Peperoni, rot, roh | 0.9 | 0.36 | 133.02 | 31.64 | 9 | 12 | 0.3 |
| Rettich, roh | 0.63 | 0.3 | 75.61 | 18.02 | 20 | 7 | 0.185 |
| Rosenkohl, roh | 4 | 0.5 | 180.4 | 43.1 | 31 | 23 | 0.54 |
| Rotkohl, roh | 1.4 | 0.3 | 126.9 | 30.3 | 52 | 13 | 0.236 |
| Spinat, roh | 2.7 | 0.4 | 95.1 | 22.8 | 104 | 58 | 0.601 |
| Stangensellerie, roh | 0.9 | 0.1 | 60.5 | 14.5 | 52 | 14 | 0.139 |
| Zucchetti, roh | 1.8 | 0.2 | 80 | 19 | 19 | 23 | 0.248 |
| Zwiebel, roh | 1.3 | 0.2 | 162.9 | 38.6 | 28.5 | 9.39 | 0.19 |
| Erbse, grün, roh | 6 | 0.7 | 379.9 | 90.3 | 26 | 34 | 0.753 |
| Brunnenkresse, roh | 2.2 | 0.2 | 70.7 | 17 | 157 | 20 | 0.2 |
| Nüsslisalat, roh | 2 | 0.4 | 96.4 | 23 | 38 | 13 | 0.5 |
| Petersilie, roh | 3.9 | 0.5 | 234.8 | 55.9 | 213 | 37 | 0.8 |
| Schnittlauch, roh | 3 | 0.6 | 123.9 | 29.6 | 86 | 40 | 0.49 |
| Champignon, roh | 2.1 | 0.34 | 76.78 | 18.46 | 7 | 11 | 0.52 |
| Eierschwamm, roh | 1.6 | 0.5 | 86.7 | 21.1 | 8 | 14 | 0.6 |
| Avocado, roh | 1.8 | 14.2 | 593.6 | 144.2 | 16 | 33 | 0.625 |
| Weizenkeime | 25 | 10 | 1488.3 | 355 | 55 | 250 | 17 |
| Mais, roh | 3.28 | 1.23 | 390.57 | 92.59 | 2.2 | 27 | 0.563 |
| Chinakohl, roh | 1.07 | 0.3 | 65.57 | 15.74 | 40 | 11 | 0.28 |
| Kefe, roh | 4 | 0.2 | 285.4 | 67.8 | 20 | 30 | 4.1 |
| Lattich, roh | 1.2 | 0.3 | 65.6 | 15.7 | 37 | 11 | 0 |
| Spargel, roh | 2.2 | 0.2 | 114.5 | 27.2 | 22 | 18 | 0.4 |
| Chicorée, roh | 1 | 0.2 | 56.3 | 13.6 | 20 | 10 | 0.2 |
| Kopfsalat, roh | 1.25 | 0.22 | 60.21 | 14.42 | 30.6 | 7.6 | 0.15 |
| Kohlrabi, roh | 1.94 | 0.16 | 113.32 | 26.88 | 64 | 43 | 0.246 |
| Mangold, roh | 2.1 | 0.2 | 97 | 23 | 80 | 81 | 0.343 |
| Rande, roh | 1.53 | 0.1 | 192.41 | 45.6 | 17 | 21 | 0.364 |
| Schwarzwurzel, roh | 1.39 | 0.43 | 221.98 | 54.51 | 53 | 23 | 0.22 |
| Weisskohl, roh | 1.37 | 0.19 | 125.06 | 29.83 | 55.5 | 11.7 | 0.17 |
| Wirz, roh | 2.78 | 0.32 | 129.3 | 30.82 | 64 | 12 | 0.25 |
| Steinpilz, roh | 3.6 | 0.4 | 133.17 | 32.16 | 4.2 | 12 | 1.5 |
| Radieschen, roh | 1.05 | 0.14 | 72.28 | 17.24 | 26 | 9.4 | 0.175 |
| Morchel, roh | 1.66 | 0.32 | 104.64 | 25.54 | 11 | 16 | 0.5 |
| Cicorino rot, roh | 1.4 | 0.1 | 78.7 | 18.9 | 36 | 0 | 0.2 |
| Eisbergsalat, roh | 1 | 0.2 | 65.49 | 15.68 | 33.6 | 7 | 0.17 |
| Thymian, roh | 1.48 | 1.2 | 218.67 | 52.16 | 307 | 36 | 1.01 |
| Salbei, roh | 1.71 | 2.05 | 245.58 | 58.73 | 266 | 69 | 0.759 |
| Rosmarin, roh | 0.809 | 2.51 | 260.123 | 62.286 | 211 | 36 | 0.528 |
| Pfefferminze, roh | 3.8 | 0.7 | 204.6 | 48.7 | 210 | 30 | 1.2 |
| Basilikum, roh | 3.1 | 0.8 | 193.88 | 46.22 | 250 | 11 | 0.7 |
| Zuckerhutsalat, roh | 1.2 | 0.221 | 66.877 | 15.989 | 35 | 10 | 0.2 |
| Sojasprossen, roh | 5.53 | 1.03 | 230.72 | 54.87 | 32 | 19 | 0.96 |
| Endivie, roh | 1.75 | 0.2 | 67.99 | 16.2 | 54 | 10 | 0.355 |
| Rucola, roh | 2.6 | 0.7 | 118.6 | 28.3 | 160 | 0 | 0.4 |
| Bohne, grün, getrocknet | 20.2 | 2 | 1056.7 | 252.2 | 430 | 194 | 2.5 |
| Riesenkürbis, roh | 0.6 | 0.1 | 98.4 | 23.3 | 18 | 7 | 0.85 |
| Gurke, in Essig eingelegt | 0.7 | 0.1 | 59.3 | 14.1 | 14 | 11 | 0.3 |
| Olive, grün | 1.3 | 12.5 | 516.6 | 125.7 | 36 | 20 | 0 |
| Olive, schwarz | 0.92 | 14 | 619.04 | 150.28 | 61 | 22 | 0 |
| Silberzwiebel, in Essig eingelegt | 0.9 | 0.2 | 116.4 | 27.6 | 22 | 0 | 0.1 |
| Birnensaft | 0.5 | 0.5 | 214 | 50.5 | 9 | 7 | 0.237 |
| Tomatensaft | 0.8 | 0 | 65.368 | 15.392 | 14 | 13 | 0.162 |
| Karottensaft | 0.7 | 0.1 | 138.4 | 32.7 | 24 | 13 | 0.1 |
| Apfelsaft | 0.1 | 0.1 | 189 | 44.5 | 6.67 | 5.5 | 0.124 |
| Traubensaft | 0.2 | 0.1 | 262.1 | 61.7 | 17 | 10 | 0.055 |
| Orangensaft | 0.5 | 0.5 | 216.5 | 51.1 | 10.5 | 11 | 0.103 |
| Orangensaft, angereichert mit Vitamin C | 0.5 | 0.5 | 231.8 | 54.7 | 10.5 | 11 | 0.103 |
| Zitronensaft | 0.4 | 0.3 | 124.8 | 29.5 | 11 | 24 | 0.1 |
| Ananas, gezuckert (Konserve) | 0.36 | 0.18 | 366.26 | 86.38 | 12.9 | 13.5 | 0.111 |
| Ananas, ungezuckert (Konserve) | 0.4 | 0.2 | 217.5 | 51.4 | 14.3 | 15 | 0.123 |
| Birne, gezuckert (Konserve) | 0.36 | 0.27 | 389.67 | 92.01 | 8.65 | 6.3 | 0.113 |
| Aprikose, gezuckert (Konserve) | 0.72 | 0.09 | 353.69 | 83.47 | 13.8 | 9 | 0.125 |
| Aprikose, ungezuckert (Konserve) | 0.8 | 0.1 | 204.1 | 48.3 | 15.2 | 10 | 0.139 |
| Pfirsich, gezuckert (Konserve) | 0.45 | 0.225 | 353.375 | 83.425 | 8.65 | 5.76 | 0.127 |
| Pfirsich, ungezuckert (Konserve) | 0.5 | 0.25 | 203.75 | 48.25 | 9.5 | 6.4 | 0.141 |
| Birne, ungezuckert (Konserve) | 0.4 | 0.3 | 243.7 | 57.7 | 9.5 | 7 | 0.126 |
| Apfelmus, gezuckert (Konserve) | 0.27 | 0.27 | 378.2 | 89.29 | 4.39 | 3.6 | 0.088 |
| Apfelmus, ungezuckert (Konserve) | 0.3 | 0.3 | 231.9 | 54.9 | 4.77 | 4 | 0.098 |
| Champignon (Konserve) | 2.3 | 0.29 | 78.33 | 18.81 | 23 | 12 | 0.521 |
| Erbse (Konserve) | 4.75 | 0.75 | 366.1 | 86.95 | 23 | 19 | 0.564 |
| Zuckermais (Konserve) | 3 | 1.22 | 423.94 | 100.38 | 4 | 22 | 0.5 |
| Maiskölbchen, in Essig eingelegt | 3.4 | 1.4 | 500.2 | 118.6 | 3 | 33 | 0 |
| Tomatenpüree | 4.5 | 0.2 | 325.6 | 77 | 48 | 48 | 0.7 |
| Tomate, geschält (Konserve) | 0.93 | 0.2 | 82.21 | 19.52 | 16 | 12 | 0.13 |
| Sauerkraut, in Essig eingelegt | 1.3 | 0.31 | 80.07 | 19.19 | 36 | 11 | 0.292 |
| Fruchtsalat, gezuckert (Konserve) | 0.472 | 0.253 | 333.005 | 78.645 | 9.52 | 6.18 | 0.118 |
| Fruchtsalat, ungezuckert (Konserve) | 0.509 | 0.273 | 226.774 | 53.673 | 10.2 | 6.66 | 0.127 |
| Erbsen und Karotten (Konserve) | 3.75 | 0.522 | 281.334 | 66.878 | 27.9 | 25.7 | 0.483 |
| Karotte, gedämpft (ohne Zugabe von Salz) | 0.889 | 0.333 | 175.164 | 41.653 | 33 | 7.97 | 0.13 |
| Aubergine, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz) | 1.25 | 0.25 | 120.46 | 28.77 | 12.5 | 16.3 | 0.178 |
| Blumenkohl, gedämpft (ohne Zugabe von Salz) | 2.53 | 0.316 | 116.082 | 27.704 | 20 | 14.2 | 0.277 |
| Broccoli, gedämpft (ohne Zugabe von Salz) | 2.88 | 0.385 | 125.515 | 29.985 | 85 | 21.6 | 0.428 |
| Chicorée, gedämpft (ohne Zugabe von Salz) | 1.03 | 0.206 | 58.046 | 14.022 | 19.6 | 9.28 | 0.186 |
| Chinakohl, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz) | 1.11 | 0.313 | 68.221 | 16.377 | 40.4 | 9.51 | 0.257 |
| Fenchel, gedämpft (ohne Zugabe von Salz) | 1.1 | 0.3 | 95.3 | 22.9 | 35.2 | 10.8 | 0.27 |
| Bohne, grün, gedämpft (ohne Zugabe von Salz) | 2.31 | 0.22 | 142.01 | 33.88 | 58.5 | 27.4 | 0.327 |
| Erbse, grün, gedämpft (ohne Zugabe von Salz) | 6.9 | 0.805 | 436.885 | 103.845 | 28.4 | 34.8 | 0.779 |
| Erbse (Konserve), aufgewärmt (ohne Zugabe von Salz) | 5.05 | 0.798 | 389.136 | 92.422 | 23.2 | 18 | 0.54 |
| Kefe, gedämpft (ohne Zugabe von Salz) | 4.55 | 0.227 | 324.989 | 77.203 | 21.6 | 30.7 | 4.19 |
| Knollensellerie, gedämpft (ohne Zugabe von Salz) | 1.6 | 0.34 | 125.69 | 30.3 | 43.5 | 10.9 | 0.368 |
| Kohlrabi, gedämpft (ohne Zugabe von Salz) | 2.16 | 0.178 | 125.976 | 29.882 | 67.6 | 43 | 0.246 |
| Lauch, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz) | 1.8 | 0.337 | 138.989 | 33.173 | 34.8 | 12.4 | 0.353 |
| Mangold, gedämpft (ohne Zugabe von Salz) | 2.76 | 0.263 | 127.561 | 30.247 | 100 | 95.9 | 0.406 |
| Peperoni, grün, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz) | 1.05 | 0.395 | 111.645 | 26.695 | 7.89 | 7.89 | 0.263 |
| Peperoni, rot, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz) | 1.18 | 0.474 | 174.918 | 41.606 | 11.8 | 15.8 | 0.395 |
| Rande, gedämpft (ohne Zugabe von Salz) | 1.91 | 0.125 | 240.875 | 57.085 | 20.2 | 22.3 | 0.41 |
| Riesenkürbis, gedämpft (ohne Zugabe von Salz) | 0.6 | 0.1 | 98.4 | 23.3 | 17.1 | 6.3 | 0.765 |
| Rosenkohl, gedämpft (ohne Zugabe von Salz) | 3.85 | 0.481 | 173.577 | 41.469 | 28.3 | 19.9 | 0.467 |
| Rotkohl, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz) | 1.3 | 0.278 | 117.526 | 28.062 | 46.7 | 9.99 | 0.192 |
| Schwarzwurzel, gedämpft (ohne Zugabe von Salz) | 1.54 | 0.478 | 246.386 | 60.502 | 55.9 | 21.7 | 0.22 |
| Spargel, gedämpft (ohne Zugabe von Salz) | 2.2 | 0.2 | 114.5 | 27.2 | 20.9 | 16.2 | 0.36 |
| Spinat, gedämpft (ohne Zugabe von Salz) | 3.55 | 0.526 | 125.022 | 29.974 | 130 | 68.7 | 0.712 |
| Stangensellerie, gedämpft (ohne Zugabe von Salz) | 0.957 | 0.106 | 64.431 | 15.442 | 52.6 | 13.4 | 0.133 |
| Tomate, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz) | 1.05 | 0.395 | 116.675 | 27.755 | 11.2 | 8.29 | 0.118 |
| Weisskohl, gedämpft (ohne Zugabe von Salz) | 1.37 | 0.19 | 125.06 | 29.83 | 52.7 | 10.5 | 0.153 |
| Weisskohl, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz) | 1.47 | 0.204 | 134.308 | 32.036 | 57.9 | 10.4 | 0.161 |
| Wirz, gedämpft (ohne Zugabe von Salz) | 2.81 | 0.323 | 130.671 | 31.147 | 61.4 | 10.9 | 0.227 |
| Zucchetti, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz) | 2.37 | 0.263 | 105.291 | 25.007 | 25 | 30.3 | 0.326 |
| Mais, gedämpft (ohne Zugabe von Salz) | 3.73 | 1.4 | 443.25 | 105.08 | 2.38 | 27.6 | 0.576 |
| Zuckermais (Konserve), aufgewärmt (ohne Zugabe von Salz) | 3.19 | 1.3 | 451.73 | 106.96 | 4.04 | 20.8 | 0.479 |
| Erbsen und Karotten (Konserve), aufgewärmt (ohne Zugabe von Salz) | 3.99 | 0.555 | 300.005 | 71.315 | 28.2 | 24.3 | 0.462 |
| Zwiebel, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz) | 1.57 | 0.241 | 196.277 | 46.509 | 33.3 | 9.28 | 0.201 |
| Zwiebel, geröstet (ohne Zugabe von Fett und Salz) | 3.1 | 0.476 | 388.532 | 92.064 | 67.9 | 22.4 | 0.452 |
| Champignon, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz) | 2.56 | 0.415 | 93.645 | 22.515 | 8.28 | 11.1 | 0.558 |
| Eierschwamm, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz) | 1.95 | 0.61 | 105.708 | 25.726 | 9.46 | 14.2 | 0.644 |
| Morchel, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz) | 2.02 | 0.39 | 127.54 | 31.13 | 13 | 16.2 | 0.537 |
| Steinpilz, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz) | 4.39 | 0.488 | 162.388 | 39.216 | 4.97 | 12.1 | 1.61 |
| Blattsalat (Durchschnitt), roh | 1.56 | 0.295 | 76.005 | 18.195 | 53.5 | 12.5 | 0.278 |
| Pilz (Durchschnitt), roh | 2.24 | 0.39 | 100.351 | 24.322 | 7.55 | 13.3 | 0.78 |
| Pilz (Durchschnitt), gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz) | 2.73 | 0.476 | 122.358 | 29.656 | 9.21 | 16.2 | 0.951 |
| Fruchtsaft (Durchschnitt), ungezuckert | 0.325 | 0.3 | 220.825 | 52.05 | 10.8 | 8.38 | 0.13 |
| Fruchtsaft-Schorle (Durchschnitt, 60% Saft - 40% Wasser), ungezuckert | 0.195 | 0.18 | 132.495 | 31.23 | 9.28 | 5.43 | 0.078 |
| Gemüse (Durchschnitt), roh | 1.27 | 0.266 | 111.162 | 26.474 | 27.4 | 12.6 | 0.211 |
| Wurzel- und Knollengemüse (Durchschnitt), gekocht (ohne Zugabe von Fett und Salz) | 1.13 | 0.273 | 161.941 | 38.497 | 32.1 | 7.12 | 0.148 |
| Wurzel- und Knollengemüse (Durchschnitt), gedämpft (ohne Zugabe von Salz) | 1.2 | 0.288 | 171.006 | 40.652 | 33.9 | 10.8 | 0.187 |
| Wurzel- und Knollengemüse (Durchschnitt), gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz) | 1.06 | 0.254 | 150.958 | 35.886 | 31.5 | 11.1 | 0.183 |
| Blattgemüse (Durchschnitt exkl. Salate), gekocht (ohne Zugabe von Salz und Fett) | 1.67 | 0.282 | 106.114 | 25.358 | 43 | 9.68 | 0.194 |
| Blattgemüse (Durchschnitt exkl. Salate), gedämpft (ohne Zugabe von Salz) | 1.66 | 0.28 | 106.05 | 25.34 | 42.4 | 14.7 | 0.239 |
| Blattgemüse (Durchschnitt exkl. Salate), gedünstet (ohne Zugabe von Salz und Fett) | 1.74 | 0.294 | 110.668 | 26.446 | 47.6 | 17.4 | 0.278 |
| Kohlgemüse (Durchschnitt), roh | 2.25 | 0.309 | 122.793 | 29.301 | 52.4 | 19.2 | 0.314 |
| Tropicana Pure Premium Original Orange (Pepsico) | 0.8 | 0 | 189.2 | 44.6 | |||
| Wurzel- und Knollengemüse (Durchschnitt), roh | 1.08 | 0.259 | 153.923 | 36.591 | 32.1 | 11.3 | 0.187 |
| Délifit Smoothie (Durchschnitt) (Migros) | 0.6 | 0.3 | 215.1 | 50.7 | |||
| Selleriescheiben, paniert, zubereitet | 5.05 | 5.74 | 577 | 138 | 50.5 | 15.5 | 0.662 |
| Kürbisscheiben, paniert, zubereitet | 4.44 | 5.83 | 588 | 140 | 30 | 12.6 | 1.11 |
| Zucchettischeiben, paniert, zubereitet | 5.27 | 5.57 | 536 | 128 | 29.1 | 25 | 0.543 |
| Auberginenscheiben, paniert, zubereitet | 4.8 | 5.88 | 581 | 139 | 22.4 | 17.8 | 0.481 |
| Auberginen-Piccata, zubereitet | 5.26 | 11.8 | 701 | 169 | 74.2 | 17.1 | 0.646 |
| Sellerie-Piccata, zubereitet | 5.29 | 11.6 | 671 | 162 | 97.7 | 14.9 | 0.788 |
| Zucchetti-Piccata, zubereitet | 5.45 | 11.3 | 629 | 151 | 77.7 | 23.2 | 0.677 |
| Kürbis-Piccata, zubereitet | 4.79 | 12 | 688 | 166 | 82.2 | 12.4 | 1.19 |
| Ratatouille, zubereitet | 1.49 | 2.27 | 199 | 47.8 | 21.2 | 17.3 | 0.247 |
| Findus Blattspinat, Sauce Mornay, tiefgekühlt (Nestlé) | 6 | 3.5 | 329 | 78.5 | |||
| Findus Rahmspinat, tiefgekühlt (Nestlé) | 3 | 4 | 313 | 75 | |||
| Findus Erbsen extra fein, tiefgekühlt (Nestlé) | 6 | 0.5 | 311 | 73.9 | |||
| Findus Erbsen und Karotten, tiefgekühlt (Nestlé) | 4.1 | 0.3 | 266 | 62.9 | |||
| Findus Gartenerbsen zart, tiefgekühlt (Nestlé) | 6 | 0.5 | 309 | 73.5 | |||
| Findus Marché Gemüsemix Asia, tiefgekühlt (Nestlé) | 2 | 1.1 | 198 | 47.1 | |||
| Findus Marché Gemüsemix Création, tiefgekühlt (Nestlé) | 1.9 | 0.2 | 154 | 36.6 | |||
| Findus Marché Gemüsemix Ratatouille, tiefgekühlt (Nestlé) | 1.6 | 1.9 | 233 | 55.5 | |||
| Findus Marché Gemüsemix Romanesco, tiefgekühlt (Nestlé) | 2 | 0.6 | 138 | 32.8 | |||
| Findus Marché Gemüsemix Royal, tiefgekühlt (Nestlé) | 2.5 | 0.4 | 189 | 45 | |||
| M-Budget Pilzmischung, Konserve (Migros), abgetropft | 1.5 | 0.5 | 80.5 | 19.5 | |||
| M-Classic Champignons de Paris ganz, Konserve (Migros), abgetropft | 2.5 | 0.5 | 81.5 | 19.5 | |||
| M-Classic Eierschwämme, Konserve (Migros), abgetropft | 1 | 0.5 | 68 | 16.5 | |||
| M-Classic Ganze Mischpilze, Konserve (Migros), abgetropft | 1.5 | 0.5 | 72.5 | 17.5 | |||
| M-Classic Steinpilze, Konserve (Migros), abgetropft | 2 | 0.5 | 77 | 18.5 | |||
| Anna's Best 1. August-Salat (Migros) | 1.5 | 0.5 | 137 | 32.5 | |||
| Anna's Best Alicesalat (Migros) | 1 | 0.5 | 120 | 28.5 | |||
| Anna's Best Bärlauch geschnitten (Migros) | 4 | 0 | 238 | 56 | |||
| Anna's Best Butternut-Kürbis gekocht (Migros) | 0.9 | 0.5 | 221 | 52.1 | |||
| Anna's Best Buuresalat (Migros) | 1 | 0.5 | 103 | 24.5 | |||
| Anna's Best Castelfranco (Migros) | 2 | 0.5 | 86.5 | 20.5 | |||
| Anna's Best Chefsalat (Migros) | 1.5 | 0.5 | 94 | 22.5 | |||
| Anna's Best China Mix (Migros) | 2 | 0.5 | 141 | 33.5 | |||
| Anna's Best Family Orangen-Trauben (Migros) | 0.7 | 0 | 237 | 55.8 | |||
| Anna's Best Fasnachtssalat (Migros) | 1 | 0.5 | 98.5 | 23.5 | |||
| Anna's Best Festtagssalat (Migros) | 1.5 | 0.5 | 120 | 28.5 | |||
| Anna's Best Gärtnersalat (Migros) | 1 | 0.5 | 85.5 | 20.5 | |||
| Anna's Best Getrocknete Tomaten mit Basilikum (Migros) | 8 | 10 | 941 | 226 | |||
| Anna's Best Getrocknete Tomaten mit Knoblauch (Migros) | 8 | 11 | 1010 | 243 | |||
| Anna's Best Gourmet Salat (Migros) | 1.5 | 0.5 | 77 | 18.5 | |||
| Anna's Best Gourmet Wok Asia (Migros) | 6 | 0.5 | 223 | 52.5 | |||
| Anna's Best Griechischer Salat (Migros) | 2.5 | 4 | 228 | 55 | |||
| Anna's Best Grillgemüse (Migros) | 1.5 | 2.5 | 287 | 68.5 | |||
| Anna's Best Herbstsalat (Migros) | 1.5 | 0.5 | 98.5 | 23.5 | |||
| Anna's Best Juice Ananas Blutorangen (Migros) | 0.5 | 0 | 200 | 47 | |||
| Anna's Best Juice Ananas Costa Rica (Migros) | 0.5 | 0 | 200 | 47 | |||
| Anna's Best Juice Mandarine (Migros) | 0.9 | 0.5 | 208 | 49.1 | |||
| Anna's Best Juice Orangen-Mango-Traube (Migros) | 0.7 | 0.5 | 255 | 60.3 | |||
| Anna's Best Juice Orangen-Pfirsich (Migros) | 0.9 | 0 | 206 | 48.6 | |||
| Anna's Best Juice Pink Grapefruit (Migros) | 0.7 | 0 | 203 | 47.8 | |||
| Anna's Best Juice Rote Beeren (Migros) | 0.7 | 0.5 | 272 | 64.3 | |||
| Anna's Best Jungle Yumberry und Granatapfel (Migros) | 0.5 | 0.5 | 265 | 62.5 | |||
| Anna's Best Kirschen, entsteint (Migros) | 1.5 | 0.5 | 347 | 81.9 | |||
| Anna's Best Marktsalat (Migros) | 1.5 | 0.5 | 112 | 26.5 | |||
| Anna's Best Minestrone Gemüsemischung (Migros) | 2.5 | 0.5 | 157 | 37.5 | |||
| Anna's Best Mischsalat (Migros) | 1.5 | 0.5 | 95 | 22.5 | |||
| Anna's Best Mischsalat mit Croûtons (Migros) | 2.5 | 2 | 286 | 68 | |||
| Anna's Best Mischsalat mit Nüssli (Migros) | 1.5 | 0.5 | 95 | 22.5 | |||
| Anna's Best Mittelmeersalat (Migros) | 2 | 1.5 | 187 | 44.5 | |||
| Anna's Best Monatssalat (Migros) | 1.5 | 0.5 | 95 | 22.5 | |||
| Anna's Best Ostersalat (Migros) | 1 | 0.5 | 103 | 24.5 | |||
| Anna's Best Randen gedämpft (Migros) | 2 | 0.5 | 264 | 62.5 | |||
| Anna's Best Randen, gedämpft geschält (Migros) | 1.5 | 0.5 | 200 | 47.5 | |||
| Anna's Best Randenscheiben gekocht (Migros) | 1 | 0.5 | 209 | 49.5 | |||
| Anna's Best Randenwürfel gekocht (Migros) | 1.5 | 0.5 | 251 | 59.5 | |||
| Anna's Best Ratatouille (Migros) | 0.9 | 1.5 | 168 | 40.1 | |||
| Anna's Best Royal Salat (Migros) | 1.5 | 0.5 | 95 | 22.5 | |||
| Anna's Best Salade Mégamix (Migros) | 1.5 | 0.5 | 137 | 32.5 | |||
| Anna's Best Salade Mesclun (Migros) | 1.5 | 0.5 | 81.5 | 19.5 | |||
| Anna's Best Salade mille-feuilles (Migros) | 1.5 | 0.5 | 95 | 22.5 | |||
| Anna's Best Smoothie Ananas Mango Passion (Migros) | 0.9 | 0.5 | 314 | 74.1 | |||
| Anna's Best Smoothie Ananas-Banane-Orangen (Migros) | 0.5 | 0 | 268 | 63 | |||
| Anna's Best Smoothie Ananas-Cocos (Migros) | 0.7 | 2.5 | 312 | 74.3 | |||
| Anna's Best Smoothie Erdbeer Rhabarber (Migros) | 0.5 | 0.5 | 205 | 48.5 | |||
| Anna's Best Smoothie rote Beeren-Banane (Migros) | 0 | 0 | 280 | 66 | |||
| Anna's Best Smoothie Zwetschgen (Migros) | 0.5 | 0 | 303 | 71.4 | |||
| Anna's Best Suppengemüse (Migros) | 2 | 0.5 | 145 | 34.5 | |||
| Anna's Best Surprise Salat (Migros) | 1.5 | 0.5 | 81.5 | 19.5 | |||
| Anna's Best Tex-Mex Salat (Migros) | 2 | 0.5 | 155 | 36.5 | |||
| Anna's Best Toscana Salat (Migros) | 1.5 | 0 | 76.5 | 18 | |||
| Anna's Best Vier Saison Salat (Migros) | 1.5 | 0.5 | 95 | 22.5 | |||
| Anna's Best Viva Mischsalat (Migros) | 1.5 | 0.5 | 111 | 26.5 | |||
| Anna's Best Wok Ratatouille (Migros) | 7 | 0.5 | 206 | 48.5 | |||
| Anna's Best Yucatan Salat (Migros) | 4 | 0.8 | 296 | 70.2 | |||
| Antipasti Artischocken in Olivenöl, Konserve (Migros), abgetropft | 2 | 8 | 409 | 99 | |||
| Antipasti getrocknete Tomaten in Olivenöl, Konserve (Migros), abgetropft | 4.5 | 6 | 585 | 140 | |||
| Apfelsaft ab Presse (Migros) | 0.5 | 0.5 | 214 | 50.5 | |||
| Bio Apfelmus, Konserve (Migros) | 0.5 | 0.5 | 362 | 85.5 | |||
| Bio Apfel-Orangensaft (Migros) | 0.5 | 0.5 | 235 | 55.5 | |||
| Bio Apfelsaft (Migros) | 0.5 | 0.5 | 218 | 51.5 | |||
| Bio Baby Ananas Bio, Konserve (Migros), abgetropft | 0.5 | 0.5 | 305 | 72.1 | |||
| Bio Blutorangensaft (Migros) | 0.7 | 0.5 | 221 | 52.3 | |||
| Bio California Salat (Migros) | 1 | 0.5 | 78 | 18.5 | |||
| Bio Champignons de Paris geschnitten, Konserve (Migros), abgetropft | 2 | 0.5 | 77 | 18.5 | |||
| Bio Erbsen mit Karotten, Konserve (Migros), abgetropft | 2 | 0.5 | 187 | 44.5 | |||
| Bio Grüne Bohnen Konserve (Migros), abgetropft | 2 | 0.5 | 153 | 36.5 | |||
| Bio Karotten und Sellerie roh geraffelt (Migros) | 1 | 0.5 | 112 | 26.5 | |||
| Bio Maiskörner, Konserve (Migros), abgetropft | 3 | 0.8 | 458 | 108 | |||
| Bio Mischsalat (Migros) | 2 | 0.5 | 86.5 | 20.5 | |||
| Bio Orangen-Karottensaft (Migros) | 0.7 | 0.5 | 221 | 52.3 | |||
| Bio Orangensaft (Migros) | 0.5 | 0.5 | 218 | 51.5 | |||
| Bio Randen, gedämpft (Migros) | 1.5 | 0.5 | 180 | 42.5 | |||
| Bio Randenstäbchen, gekocht (Migros) | 1.5 | 0.5 | 251 | 59.5 | |||
| Bio Rote Trauben-Apfelschorle (Migros) | 0.5 | 0.5 | 167 | 39.5 | |||
| Bio Sauerkraut, gekocht (Migros) | 1.5 | 0.5 | 94 | 22.5 | |||
| Bio Sauerkraut, roh (Migros), abgetropft | 1.5 | 0.5 | 73.6 | 17.7 | |||
| Bio Tomaten, gehackt und geschält (Migros) | 1.5 | 0.5 | 127 | 30.1 | |||
| Bio Weisskohl und Karotten, roh geraffelt (Migros) | 1 | 0.5 | 121 | 28.5 | |||
| Biotta Bio Gemüsecocktail (Migros) | 0.7 | 0.5 | 120 | 28.5 | |||
| Biotta Bio Karottensaft (Migros) | 0.5 | 0.5 | 184 | 43.5 | |||
| Biotta Bio Randensaft (Migros) | 0.7 | 0.5 | 204 | 48.3 | |||
| Ceposa Paprika-Teufelshörnli mit Frischkäse (Migros), abgetropft | 3 | 22 | 924 | 224 | |||
| Champignons geschnitten, Konserve (Migros), abgetropft | 3 | 0.5 | 115 | 27.5 | |||
| Cherrytomaten in Sonnenblumenöl, Konserve (Migros), abgetropft | 4.5 | 16 | 929 | 224 | |||
| Condy Champignons in Sonnenblumenöl, Konserve (Migros), abgetropft | 1.5 | 25 | 974 | 237 | |||
| Condy Cornichons extrafein, Konserve (Migros), abgetropft | 1 | 0.5 | 94.5 | 22.5 | |||
| Condy Cornichons fein, Konserve (Migros), abgetropft | 1 | 0.5 | 129 | 30.5 | |||
| Condy Cornichons süss-sauer, Konserve (Migros), abgetropft | 1 | 0.5 | 214 | 50.5 | |||
| Condy Cornichons und Silberzwiebeln, Konserve (Migros), abgetropft | 0.8 | 0.5 | 95.1 | 22.7 | |||
| Condy Cornichons, Konserve (Migros), abgetropft | 1 | 0.5 | 129 | 30.5 | |||
| Condy Eierschwämme, Konserve (Migros), abgetropft | 1.5 | 0.5 | 97 | 23.5 | |||
| Condy Gewürzgurken Konserve (Migros), abgetropft | 1 | 0.5 | 180 | 42.5 | |||
| Condy Gewürzgurken süss-sauer, Konserve (Migros), abgetropft | 1 | 0.5 | 180 | 42.5 | |||
| Condy Gurkenscheiben süss-sauer, Konserve (Migros), abgetropft | 0.8 | 0.5 | 226 | 53.3 | |||
| Condy Kapern, Konserve (Migros), abgetropft | 1.5 | 0.5 | 108 | 25.7 | |||
| Condy Kapernäpfel fein, Konserve (Migros), abgetropft | 1 | 0.5 | 81.5 | 19.5 | |||
| Condy Knoblauchgurken süss-sauer, Konserve (Migros), abgetropft | 1 | 0.5 | 197 | 46.5 | |||
| Condy Maiskölbchen süss-sauer, Konserve (Migros), abgetropft | 1.5 | 0.5 | 200 | 47.5 | |||
| Condy Maiskölbchen, Konserve (Migros), abgetropft | 1.5 | 0.5 | 200 | 47.5 | |||
| Condy Mixed Pickles, Konserve (Migros), abgetropft | 1.5 | 0.5 | 132 | 31.5 | |||
| Condy Peperoncini Hot, Konserve (Migros), abgetropft | 1 | 0.5 | 118 | 28.1 | |||
| Condy Sandwich-Gurken, Konserve (Migros), abgetropft | 0.6 | 0.5 | 102 | 24.1 | |||
| Condy Silberzwiebeln, Konserve (Migros), abgetropft | 0.5 | 0.5 | 103 | 24.5 | |||
| Conserve della nonna Getrocknete Tomaten in Sonnenblumenöl, Konserve (Migros), abgetropft | 4.5 | 18 | 1000 | 242 | |||
| Dittmann Borettane-Zwiebeln, Konserve (Migros), abgetropft | 1 | 0.5 | 329 | 77.5 | |||
| Dittmann Pepperballs Ziegenkäse mit Honig, Konserve (Migros), abgetropft | 7 | 13 | 811 | 195 | |||
| Dittmann Teufli rot mit Thoncrème, Konserve (Migros), abgetropft | 14 | 4 | 416 | 99 | |||
| Dörrbohnen, Konserve (Migros), abgetropft | 2 | 0.5 | 237 | 56.5 | |||
| Eierschwämme, Konserve (Migros), abgetropft | 2 | 0.5 | 127 | 30.5 | |||
| Farmer's Best Bohnen mit Speck, tiefgekühlt (Migros) | 4 | 6 | 390 | 94 | |||
| Farmer's Best Bretagne, tiefgekühlt (Migros) | 2 | 0.5 | 149 | 35.5 | |||
| Farmer's Best Buttergemüse, tiefgekühlt (Migros) | 3 | 8 | 507 | 122 | |||
| Farmer's Best Chop Suey, tiefgekühlt (Migros) | 3.5 | 1 | 240 | 57 | |||
| Farmer's Best Gemüse gegrillt, tiefgekühlt (Migros) | 1.5 | 5 | 303 | 73 | |||
| Farmer's Best Gemüse Jägerart, tiefgekühlt (Migros) | 1.5 | 0.5 | 137 | 32.5 | |||
| Farmer's Best Gemüsemischung Brunoise, tiefgekühlt (Migros) | 1 | 0 | 164 | 39 | |||
| Farmer's Best Gemüsemischung Favorit, tiefgekühlt (Migros) | 2 | 0.5 | 141 | 33.5 | |||
| Farmer's Best Hackspinat Philadelphia, tiefgekühlt (Migros) | 3 | 7 | 365 | 88 | |||
| Farmer's Best Rahmlauch, tiefgekühlt (Migros) | 2 | 4 | 296 | 71 | |||
| Farmer's Best Ratatouille, tiefgekühlt (Migros) | 1 | 4 | 283 | 68 | |||
| Farmer's Best Romanesco Mix, tiefgekühlt (Migros) | 2 | 0.5 | 132 | 31.5 | |||
| Farmer's Best Schweizer Gemüsemix, tiefgekühlt (Migros) | 2 | 0.5 | 158 | 37.5 | |||
| Farmer's Best Sommergemüse, tiefgekühlt (Migros) | 1.5 | 0.5 | 141 | 33.5 | |||
| Farmer's Best Spinat fixfertig, tiefgekühlt (Migros) | 2.5 | 1.5 | 153 | 36.5 | |||
| Farmer's Best Spinat Italienne, tiefgekühlt (Migros) | 2.5 | 4 | 271 | 65 | |||
| Farmer's Best Spinat Philadelphia, tiefgekühlt (Migros) | 3 | 7 | 365 | 88 | |||
| Farmer's Best Suppengemüse, tiefgekühlt (Migros) | 1.5 | 0.5 | 149 | 35.5 | |||
| Farmer's Best Wintergemüse mit Marroni, tiefgekühlt (Migros) | 2 | 0.5 | 263 | 62.5 | |||
| Ganze Artischocken, Konserve (Migros), abgetropft | 2 | 0 | 143 | 34 | |||
| Getrocknete Tomaten in Rapsöl, Konserve (Migros), abgetropft | 4.5 | 23 | 1260 | 303 | |||
| Gold Ananassaft (Migros) | 0.5 | 0.5 | 235 | 55.5 | |||
| Gold Bananen-Mango-Saft (Migros) | 0.6 | 0 | 239 | 56.4 | |||
| Gold Grapefruitsaft (Migros) | 0.5 | 0.5 | 201 | 47.5 | |||
| Gold Multivitamin-Saft (Migros) | 0.5 | 0.5 | 235 | 55.5 | |||
| Gold Orangensaft (Migros) | 0 | 0 | 187 | 44 | |||
| Gold Tomatensaft (Migros) | 0.7 | 0.5 | 89.4 | 21.3 | |||
| Gold Traubensaft rot (Migros) | 0.5 | 0 | 302 | 71 | |||
| Gravensteiner Apfelsaft (Migros) | 0.5 | 0.5 | 218 | 51.5 | |||
| Grill mi Champignon gefüllt mit Frischkäse (Migros) | 4.5 | 5 | 359 | 86 | |||
| Grill mi Champignon gefüllt mit Tomaten und Mozzarella (Migros) | 5 | 3 | 361 | 86 | |||
| Grill mi Champignon-Spiess (Migros) | 3 | 0.5 | 138 | 32.5 | |||
| Grill mi Gemüse-Spiess (Migros) | 2 | 0.5 | 206 | 48.5 | |||
| Grillierte Auberginen in Sonnenblumenöl, Konserve (Migros), abgetropft | 1.5 | 5 | 273 | 66 | |||
| Kandierte Früchte gehackt (Migros) | 0.5 | 0.5 | 1320 | 311 | |||
| Kandierte Herzkirschen (Migros) | 1 | 0.5 | 1400 | 329 | |||
| Kardy, Konserve (Migros), abgetropft | 0.7 | 0.5 | 97.9 | 23.3 | |||
| Léger Apfelmus, Konserve (Migros) | 0.5 | 0.5 | 264 | 62.5 | |||
| Léger Fruchtcochtail ohne Zucker, Konserve (Migros), abgetropft | 0.5 | 0 | 221 | 52 | |||
| Léger Halbe Birnen in Fruchtsaft, Konserve (Migros), abgetropft | 0.5 | 0 | 208 | 49 | |||
| Léger Halbe Pfirsiche in Fruchtsaft, Konserve (Migros), abgetropft | 0.6 | 0 | 201 | 47.4 | |||
| Maiskölbchen, Konserve (Migros), abgetropft | 1.3 | 0.5 | 113 | 27.1 | |||
| Maiskörner, Konserve (Migros), abgetropft | 2.5 | 0.5 | 430 | 102 | |||
| Mamma Mia Piquanté Paprikaschoten mit Frischkäse und Pinien, Konserve (Migros), abgetropft | 4 | 21 | 1080 | 260 | |||
| Max Havelaar Ananasscheiben, Konserve (Migros), abgetropft | 0.5 | 0 | 221 | 52 | |||
| Max Havelaar Fruchtsaft Exotic (Migros) | 0.6 | 0.5 | 237 | 55.9 | |||
| Max Havelaar Orangensaft (Migros) | 0.5 | 0.5 | 235 | 55.5 | |||
| M-Budget Ananasscheiben, Konserve (Migros), abgetropft | 0 | 0 | 261 | 61.4 | |||
| M-Budget Ananasstücke, Konserve (Migros), abgetropft | 0.5 | 0 | 339 | 79.8 | |||
| M-Budget Apfelmus, Konserve (Migros) | 0.5 | 0.5 | 209 | 49.5 | |||
| M-Budget Apfelsaft (Migros) | 0.5 | 0.5 | 218 | 51.5 | |||
| M-Budget Apfelschorle (Migros) | 0.5 | 0.5 | 142 | 33.5 | |||
| M-Budget Asia Gemüsemischung, tiefgekühlt (Migros) | 1.5 | 0.5 | 145 | 34.5 | |||
| M-Budget Champignons de Paris geschnitten, Konserve (Migros), abgetropft | 3 | 0.5 | 119 | 28.5 | |||
| M-Budget Fruchtcocktail, Konserve (Migros), abgetropft | 0.5 | 0.5 | 294 | 69.5 | |||
| M-Budget Gemüsemischung, tiefgekühlt (Migros) | 1.5 | 1 | 201 | 48 | |||
| M-Budget Grüne Bohnen, Konserve (Migros), abgetropft | 2 | 0.5 | 136 | 32.5 | |||
| M-Budget Gurken, Konserve (Migros), abgetropft | 1 | 0.5 | 112 | 26.5 | |||
| M-Budget Halbe Pfirsiche, Konserve (Migros), abgetropft | 0.5 | 0 | 272 | 64 | |||
| M-Budget Karotten mit Erbsen, Konserve (Migros), abgetropft | 3.5 | 0.5 | 263 | 62.5 | |||
| M-Budget Maiskölbchen, Konserve (Migros), abgetropft | 1 | 0 | 169 | 40 | |||
| M-Budget Maiskörner, Konserve (Migros), abgetropft | 3 | 1 | 490 | 116 | |||
| M-Budget Mischsalat (Migros) | 1.5 | 0.5 | 129 | 30.5 | |||
| M-Budget Orangensaft (Migros) | 0.7 | 0.5 | 221 | 52.3 | |||
| M-Budget Rahmspinat, gewürzt, gehackt, tiefgekühlt (Migros) | 2 | 2.5 | 202 | 48.5 | |||
| M-Budget Spargelstücke, Konserve (Migros), abgetropft | 0.8 | 0.5 | 61.6 | 14.7 | |||
| M-Budget Tomaten geschält (Migros) | 1.5 | 0.5 | 129 | 30.5 | |||
| M-Classic Apfel-Erdbeermus, Konserve (Migros) | 0.5 | 0.5 | 247 | 58.5 | |||
| M-Classic Apfelmus, Konserve (Migros) | 0.5 | 0.5 | 362 | 85.5 | |||
| M-Classic Apfelsaft (Migros) | 0.5 | 0 | 196 | 46 | |||
| M-Classic Artischockenböden, Konserve (Migros), abgetropft | 1.5 | 0.5 | 153 | 36.5 | |||
| M-Classic Baby Karotten, Konserve (Migros), abgetropft | 0.5 | 0.5 | 89.5 | 21.5 | |||
| M-Classic Champignons de Paris geschnitten, Konserve (Migros), abgetropft | 2 | 0.5 | 102 | 24.5 | |||
| M-Classic Cornichons, Konserve (Migros), abgetropft | 1 | 0.5 | 129 | 30.5 | |||
| M-Classic Erbsen fein, Konserve (Migros), abgetropft | 6 | 0.7 | 380 | 90.3 | |||
| M-Classic Erbsen mit Karotten fein, Konserve (Migros), abgetropft | 3.5 | 0.5 | 267 | 63.5 | |||
| M-Classic Fruchtcocktail, Konserve (Migros), abgetropft | 0.5 | 0 | 289 | 68 | |||
| M-Classic Gemüsebouquet, Konserve (Migros), abgetropft | 4 | 0.5 | 259 | 61.5 | |||
| M-Classic Gemüseplatte nach Jägerart, Konserve (Migros), abgetropft | 4 | 0.6 | 282 | 67.4 | |||
| M-Classic Gewürzgurken, Konserve (Migros), abgetropft | 0.9 | 0.5 | 178 | 42.1 | |||
| M-Classic Grüne Bohnen fein, Konserve (Migros), abgetropft | 2 | 0.5 | 136 | 32.5 | |||
| M-Classic Grüne Bohnenkerne, Konserve (Migros), abgetropft | 5 | 0.6 | 351 | 83.4 | |||
| M-Classic Grüne Spargelspitzen, Konserve (Migros), abgetropft | 2 | 0.5 | 128 | 30.5 | |||
| M-Classic Grüne Spargelstangen, Konserve (Migros), abgetropft | 2 | 0.5 | 128 | 30.5 | |||
| M-Classic Halbe Zwetschgen, Konserve (Migros), abgetropft | 0.5 | 0.5 | 425 | 100 | |||
| M-Classic Herzkirschen, Konserve (Migros), abgetropft | 0.6 | 0.5 | 398 | 93.9 | |||
| M-Classic Lychees, Konserve (Migros), abgetropft | 0.8 | 0.5 | 333 | 78.7 | |||
| M-Classic Maiskölbchen, Konserve (Migros), abgetropft | 1.5 | 0.5 | 187 | 44.5 | |||
| M-Classic Maiskörner (Thailand), Konserve (Migros), abgetropft | 2.5 | 0.5 | 185 | 44.1 | |||
| M-Classic Maiskörner (USA), Konserve (Migros), abgetropft | 2.5 | 0.5 | 430 | 102 | |||
| M-Classic Maiskörner Mexican Style, Konserve (Migros), abgetropft | 3 | 1 | 392 | 93 | |||
| M-Classic Maiskörner ungesalzen, Konserve (Migros), abgetropft | 2.5 | 0.5 | 430 | 102 | |||
| M-Classic Maiskörner, Konserve (Migros), abgetropft | 3 | 1.5 | 509 | 121 | |||
| M-Classic Mischpilze, Konserve (Migros), abgetropft | 1.5 | 0.5 | 89.5 | 21.5 | |||
| M-Classic Mischsalat (Migros) | 1.5 | 0.5 | 121 | 28.5 | |||
| M-Classic Multivitamin-Saft (Migros) | 0.5 | 0.5 | 218 | 51.5 | |||
| M-Classic Orangensaft (Migros) | 0.5 | 0.5 | 218 | 51.5 | |||
| M-Classic Pilzgericht, Konserve (Migros) | 2 | 7 | 365 | 88 | |||
| M-Classic Preiselbeeren, Konserve (Migros), abgetropft | 0.5 | 0.5 | 893 | 211 | |||
| M-Classic Randenscheiben, Konserve (Migros), abgetropft | 1 | 0.5 | 184 | 43.5 | |||
| M-Classic Ratatouille niçoise, Konserve (Migros) | 1 | 3 | 263 | 63 | |||
| M-Classic Reisstrohscheidlinge, Konserve (Migros), abgetropft | 3 | 0.5 | 97.5 | 23.5 | |||
| M-Classic Rotkraut, gekocht (Migros) | 1.5 | 0.5 | 217 | 51.5 | |||
| M-Classic Sauerkirschen, Konserve (Migros), abgetropft | 0.7 | 0.5 | 429 | 101 | |||
| M-Classic Sauerkraut, gekocht (Migros) | 1 | 0.5 | 158 | 37.5 | |||
| M-Classic Sauerkraut, roh (Migros) | 1.5 | 0.5 | 73.6 | 17.7 | |||
| M-Classic Sauerkraut, roh mit Wacholderbeeren (Migros) | 1.5 | 0.5 | 73.6 | 17.7 | |||
| M-Classic Sauerrüben, pasteurisiert (Migros) | 1.5 | 0 | 122 | 29 | |||
| M-Classic Schwarzwurzeln geschnitten, Konserve (Migros), abgetropft | 0.7 | 0.5 | 138 | 32.7 | |||
| M-Classic Silberzwiebeln, Konserve (Migros), abgetropft | 0.7 | 0.5 | 165 | 39.3 | |||
| M-Classic Tomatenpüree (Migros) | 6 | 1 | 482 | 114 | |||
| M-Classic Tomatenpüree zweifach konzentriert (Migros) | 5 | 1 | 397 | 94 | |||
| M-Classic Weisse Spargelspitzen (China), Konserve (Migros), abgetropft | 0.8 | 0.5 | 61.6 | 14.7 | |||
| M-Classic Weisse Spargelspitzen (Peru), Konserve (Migros), abgetropft | 1.5 | 0.5 | 120 | 28.5 | |||
| M-Classic Weisse Spargelstangen (Peru), Konserve (Migros), abgetropft | 1.5 | 0.5 | 120 | 28.5 | |||
| M-Premium Apfelmus mit Feigen, Konserve (Migros) | 0.5 | 0.5 | 438 | 104 | |||
| M-Premium grüne Bohnen gebunden, Konserve (Migros), abgetropft | 1.5 | 0.5 | 98 | 23.5 | |||
| M-Premium Weisse Spargelstangen Konserve (Migros), abgetropft | 0.8 | 0.5 | 61.6 | 14.7 | |||
| Rahmlauch, tiefgekühlt (Migros) | 2 | 4 | 296 | 71 | |||
| M-Sélection Moscato alkoholfrei (Migros) | 0.5 | 0.5 | 197 | 46.5 | |||
| M-Sélection Sugo alla napoletana (Migros) | 1.5 | 9 | 478 | 115 | |||
| Patissier Cocktail Cherries (Migros), abgetropft | 0.5 | 0.5 | 996 | 235 | |||
| Pilzmischung, tiefgekühlt (Migros) | 1.5 | 0.5 | 73 | 17.5 | |||
| Polli Artischocken geschnitten, Konserve (Migros), abgetropft | 2 | 10 | 479 | 116 | |||
| Polli Artischockenherzen ganz, Konserve (Migros), abgetropft | 2 | 10 | 479 | 116 | |||
| Polli Getrocknete Tomaten, Konserve (Migros), abgetropft | 3 | 12 | 678 | 164 | |||
| Polli Grillierte Zucchetti in Sonnenblumenöl, Konserve (Migros), abgetropft | 1 | 5 | 295 | 71 | |||
| Polli Grillierter Pilzmix in Sonnenblumenöl, Konserve (Migros), abgetropft | 3.5 | 10 | 479 | 116 | |||
| Roter Traubensaft (Migros) | 0.5 | 0.5 | 286 | 67.5 | |||
| Rotkraut gekocht (Migros) | 1.5 | 0.5 | 234 | 55.5 | |||
| Sacla Artischockenherzen geschnitten in Sonnenblumenöl, Konserve (Migros) | 1.5 | 12 | 504 | 122 | |||
| Sacla Artischockenherzen in Sonnenblumenöl, Konserve (Migros) | 2 | 8 | 342 | 82.8 | |||
| Sacla Borettane-Zwiebeln (Migros) | 0.7 | 1 | 236 | 55.8 | |||
| Sacla Grillierte Champignons in Sonnenblumenöl, Konserve (Migros) | 4 | 6 | 333 | 80 | |||
| Salsa all'Italiana Bolognese (Migros) | 8 | 7 | 484 | 116 | |||
| Salsa all'Italiana Olive (Migros) | 1.5 | 3.5 | 269 | 64.5 | |||
| Sarasay Exotic Island (Migros) | 0.5 | 0.5 | 218 | 51.5 | |||
| Sarasay Florida Orange (Migros) | 0.5 | 0.5 | 218 | 51.5 | |||
| Sarasay Max Havelaar Multivitamin (Migros) | 0.6 | 0.5 | 250 | 58.9 | |||
| Sarasay Multivitamin (Migros) | 0.6 | 0.5 | 250 | 58.9 | |||
| Sarasay Tomate (Migros) | 0 | 0.5 | 86.5 | 20.5 | |||
| Sauser alkoholfrei (Migros) | 0.5 | 0.5 | 286 | 67.5 | |||
| Subito Erbsen und Karotten (Migros) | 4 | 2 | 293 | 70 | |||
| Sun Queen Ananasscheiben, Konserve (Migros), abgetropft | 0.5 | 0.5 | 273 | 64.5 | |||
| Sun Queen Ananasstücke, Konserve (Migros), abgetropft | 0 | 0 | 208 | 49 | |||
| Sun Queen Aprikosenhälften, Konserve (Migros), abgetropft | 0.7 | 0.5 | 357 | 84.3 | |||
| Sun Queen Birnenhälften, Konserve (Migros), abgetropft | 0.5 | 0 | 293 | 69 | |||
| Sun Queen Birnenviertel, Konserve (Migros), abgetropft | 0.5 | 0 | 293 | 69 | |||
| Sun Queen Fruchtcocktail Orient, Konserve (Migros), abgetropft | 0.5 | 0.5 | 324 | 76.5 | |||
| Sun Queen Mangoschnitze, Konserve (Migros), abgetropft | 0.5 | 0.5 | 287 | 67.7 | |||
| Sun Queen Pfirsichhälften, Konserve (Migros), abgetropft | 0.5 | 0 | 336 | 79 | |||
| Sun Queen Pfirsichschnitze im Sirup, Konserve (Migros), abgetropft | 0.5 | 0 | 336 | 79 | |||
| Süssmost Ab Presse (Migros) | 0.5 | 0.5 | 214 | 50.5 | |||
| Terrasuisse Apfelsaft (Migros) | 0.5 | 0.5 | 218 | 51.5 | |||
| Terrasuisse Apfelsaft Naturtrüb (Migros) | 0.5 | 0.5 | 218 | 51.5 | |||
| Terrasuisse Apfelsprudel (Migros) | 0.5 | 0.5 | 184 | 43.5 | |||
| Terrasuisse Apfelwein ohne Alkohol (Migros) | 0.5 | 0.5 | 116 | 27.5 | |||
| Vite Fait Antipasti, tiefgekühlt (Migros) | 1.5 | 7 | 394 | 95 | |||
| Vite Fait Mediterrane Gemüsepfanne, tiefgekühlt (Migros) | 2 | 5 | 460 | 110 | |||
| Vite Fait Pacific Rim, tiefgekühlt (Migros) | 3.5 | 4 | 402 | 96 | |||
| Weisser Traubensaft (Migros) | 0.5 | 0.5 | 286 | 67.5 |