Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil / 100 ml
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Name | Protein | Fett | kJ | kcal | Kalz. (mg) | Magn. (mg) | Zink (mg) |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vorzugsbutter | 0.7 | 82.3 | 3068.9 | 746.3 | 17.9 | 1.5 | 0.2 |
Bratbutter | 0.1 | 98.3 | 3638.8 | 885.1 | 2 | 0 | 0.2 |
Kochbutter | 0.5 | 82.2 | 3061.8 | 744.6 | 15.5 | 1.4 | 0.2 |
Käsereibutter | 0.4 | 82.5 | 3069.5 | 746.5 | 12 | 1 | 0.2 |
Vollrahm, pasteurisiert | 2 | 34.8 | 1374.3 | 333.6 | 70.8 | 6.2 | 0.209 |
Vollrahm, UHT | 2.02 | 34.9 | 1378.34 | 334.58 | 71.1 | 6.26 | 0.211 |
Halbrahm, pasteurisiert | 2.26 | 27.9 | 1130 | 273 | 78.2 | 6.99 | 0.19 |
Halbrahm, UHT | 2.56 | 25.1 | 1034.95 | 250.9 | 90.6 | 8.61 | 0.284 |
Kaffeerahm | 2.66 | 15 | 664.48 | 160.76 | 96.2 | 8.21 | 0.271 |
Sanissa au beurre Margarine (Migros) | 0.5 | 80 | 2980 | 724 | |||
Actilife Balance Margarine (Migros) | 0 | 53 | 1960 | 477 | |||
Délice Halbfettmargarine (Migros) | 0.5 | 40 | 1550 | 376 | |||
Actilife Balance Pflanzenöl (Migros) | 0 | 91 | 3370 | 819 | |||
M-Classic Pflanzenöl mit 10% Butter (Migros) | 0 | 90 | 3330 | 810 | |||
M-Classic Pflanzenfett (Migros) | 0 | 100 | 3700 | 900 | |||
aha! Sanissa Classic Margarine (Migros) | 0 | 80 | 2960 | 720 | |||
Léger Halbfettbutter (Migros) | 0.5 | 40 | 1500 | 364 | |||
M-Budget Margarine (Migros) | 0 | 80 | 2960 | 720 | |||
M-Classic Kokosfett (Migros) | 0 | 100 | 3700 | 900 | |||
Halbfettbutter | 4 | 39.8 | 1600.1 | 388.2 | 115 | 14 | 0.37 |
Becel Margarine fettreduziert (Unilever) | 0.5 | 60 | 2230 | 543 | |||
Becel pro-activ Spezialmargarine (Unilever) | 0.5 | 40 | 1490 | 363 | |||
Lätta Halbfettmargarine (Unilever) | 0.5 | 39 | 1490 | 362 | |||
Margarine | 0.5 | 80 | 2977 | 724 | 10 | 1.8 | 0.047 |
Halbfettmargarine (Minarine) | 0.5 | 39.7 | 1539.79 | 373.98 | 10 | 0.3 | 0.047 |
Rama Culinesse Pflanzenölcrème (Unilever) | 0.5 | 82 | 3050 | 742 | |||
Chirat Olive, grün (Unilever) | 1 | 11 | 463 | 112 | |||
Rama Universelle Margarine (Unilever) | 0.1 | 70 | 2600 | 632 | |||
Kochcrème, Rama Cremefine zum Kochen (Unilever) | 2 | 15 | 657 | 159 | |||
Mandel, geröstet, gesalzen | 21.2 | 55.2 | 2609.2 | 631.4 | 291 | 274 | 3.07 |
Haselnuss | 15.2 | 59.5 | 2654.8 | 643.3 | 186 | 173 | 2.9 |
Baumnuss | 15.9 | 70.8 | 3062.5 | 742.2 | 76 | 160 | 4 |
Edelkastanie | 2.9 | 1.5 | 836.8 | 197.5 | 22 | 37 | 1 |
Mandel | 24.8 | 47.3 | 2343.7 | 566.9 | 262 | 240 | 6 |
Pistazie | 20.3 | 45.4 | 2403.7 | 580.1 | 65 | 121 | 3.3 |
Cashewnuss | 18.2 | 45.2 | 2462.8 | 593.2 | 37 | 292 | 4 |
Kürbiskerne | 32.6 | 49.1 | 2498.97 | 603.14 | 130 | 483 | 8.2 |
Leinsamen | 17.9 | 33.6 | 1949.5 | 471.8 | 255 | 392 | 4.3 |
Mandel, ohne Fett geröstet, gesalzen | 22.1 | 52.1 | 2565.7 | 620.3 | 266 | 286 | 3.5 |
Paranuss | 16.6 | 66.5 | 2853.1 | 691.7 | 163 | 332 | 4.3 |
Sesamsamen | 17.7 | 49.8 | 2436.8 | 589.4 | 981 | 333 | 8.5 |
Sonnenblumenkerne | 21.3 | 53 | 2591.1 | 626.2 | 106 | 325 | 5.8 |
Erdnuss | 26 | 48.5 | 2487.7 | 600.5 | 65 | 160 | 4 |
Pinienkerne | 31.6 | 44.9 | 2464.4 | 593.5 | 14 | 325 | 9 |
Kokosnuss | 8.9 | 42 | 2053.3 | 496.6 | 13 | 38 | 0.2 |
Qualité&Prix Pistazien ohne Öl und Fett geröstet, gesalzen (Coop) | 25 | 49 | 2520 | 607 | |||
Naturaplan Bio Maronen-Püree (Coop), tiefgekühlt | 1.5 | 0.5 | 798 | 189 | |||
Qualité&Prix Kernen Mix (Coop) | 28 | 44 | 2320 | 560 | |||
Weight Watchers Margarine 28% Fett (Coop) | 0 | 28 | 1040 | 252 | |||
Erdnuss, geröstet | 25.3 | 49 | 2454.9 | 593 | 60 | 175 | 2.8 |
Maiskeimöl | 0 | 99.9 | 3696.3 | 899.1 | 0 | 0 | 0 |
Olive, grün | 1.3 | 12.5 | 516.6 | 125.7 | 36 | 20 | 0 |
Olive, schwarz | 0.92 | 14 | 619.04 | 150.28 | 61 | 22 | 0 |
Sauerrahm | 2.3 | 35 | 1381.7 | 335.4 | 73 | 7 | 0.33 |
Saurer Halbrahm | 3 | 16.6 | 719.6 | 174.2 | 100 | 11 | 0.4 |
Distelöl | 0 | 99.5 | 3681.5 | 895.5 | 0 | 0 | 0 |
Olivenöl | 0 | 99.9 | 3696.3 | 899.1 | 1 | 0 | 0.1 |
Traubenkernöl | 0 | 99.9 | 3696.3 | 899.1 | 0 | 0 | 0 |
Weizenkeimöl | 0 | 99.9 | 3696.3 | 899.1 | 0 | 0 | 0 |
Schweineschmalz | 0 | 99 | 3663 | 891 | 1 | 1 | 0.11 |
Erdnussöl | 0 | 99.9 | 3696.3 | 899.1 | 0 | 0 | 0 |
Sonnenblumenöl | 0 | 99.9 | 3696.3 | 899.1 | 1 | 1 | 0 |
Rapsöl | 0 | 99.9 | 3696.3 | 899.1 | 0 | 0 | 0 |
Kokosfett | 0.8 | 99 | 3676.77 | 894.24 | 2 | 200 | 0 |
Sojaöl | 0 | 99.9 | 3696.3 | 899.1 | 0 | 0 | 0.2 |
Palmöl - Palmfett | 0 | 98.7 | 3651.9 | 888.3 | 1 | 1 | 0 |
Kokosnuss, getrocknet (Kokosrapseln, Kokosflocken) | 6.2 | 63.3 | 2716.3 | 660.1 | 25 | 90 | 1.46 |
Doppelrahm, pasteurisiert | 2.1 | 45 | 1748.3 | 424.6 | 70 | 7.7 | 0.31 |
Sonnenblumenöl, HO (high oleic), raffiniert | 0 | 100 | 3700 | 900 | |||
Rapsöl, HOLL (high oleic, low linolenic) | 0 | 100 | 3700 | 900 | |||
Samen, Kerne, Nüsse (Durchschnitt), ungesalzen | 20.5 | 50.4 | 2479.94 | 599.46 | 181 | 260 | 4.96 |
Rahm (Durchschnitt) | 2.37 | 25.4 | 1040 | 252 | 83.9 | 7.51 | 0.25 |
Backspray (Dr. Oetker) | 0.1 | 92.3 | 3420.2 | 831.9 | |||
Rahmhalter (Dr. Oetker) | 0 | 0 | 1550.4 | 364.8 | |||
Crème Decor Rahmersatz (Dr. Oetker) | 8.3 | 45 | 2550.7 | 613.4 | |||
Haselnuss Krokant (Dr. Oetker) | 2.3 | 13.9 | 1914.3 | 454.7 | |||
Crème Decor Rahmersatz (Dr. Oetker), zubereitet mit Magermilch | 4.2 | 7.7 | 553.5 | 132.5 | |||
Olio di Oliva extra vergine Biancolilla (Oswald) | 0 | 99.6 | 3690 | 896 | |||
Findus Marroni geschält, tiefgekühlt (Nestlé) | 2.9 | 1 | 718 | 169 | |||
Findus Marroni-Püree, tiefgekühlt (Nestlé) | 2 | 1.4 | 967 | 229 | |||
Thomy Dijonnaise (Nestlé) | 2 | 69 | 2620 | 636 | |||
Thomy Thomynaise extra light, 7% Sonnenblumenöl (Nestlé) | 0.8 | 8.6 | 451 | 109 | |||
Thomy Thomynaise light mit Kräutern (Nestlé) | 1 | 34 | 1340 | 324 | |||
Thomy Thomynaise light, 33% Sonnenblumenöl (Nestlé) | 0.7 | 34.1 | 1340 | 324 | |||
Thomy Thomynaise light, 44% Sonnenblumenöl (Nestlé) | 0.8 | 46 | 1890 | 457 | |||
Thomy Thomynaise ohne Cholesterin (Nestlé) | 1.5 | 13 | 643 | 155 | |||
Thomy Yogonaise (Nestlé) | 3.8 | 35.3 | 1500 | 363 | |||
Bratbutter (Migros) | 0.1 | 99.8 | 3700 | 899 | |||
aha! Butter laktosefrei (Migros) | 0 | 82 | 3040 | 738 | |||
Anna's Best Olivenrondellen mit Käse (Migros) | 0.6 | 9 | 368 | 89.4 | |||
Bio Margarine (Migros) | 0 | 80 | 2970 | 722 | |||
Grüne Oliven entsteint, Konserve (Migros), abgetropft | 0.5 | 13 | 518 | 126 | |||
Spanische Oliven Gordal Reina (Migros) | 1.5 | 14 | 572 | 139 | |||
Actilife Margarine Memory (Migros) | 0.5 | 39 | 1560 | 379 | |||
Actilife Margarine Style | 0 | 23 | 1010 | 244 | |||
aha! Délice Margarine Extra Light (Migros) | 0 | 25 | 1050 | 255 | |||
aha! Soja Line Schlagcrème (Migros) | 0.5 | 29 | 1150 | 280 | |||
Anna's Best Grüne Oliven Queen, entsteint (Migros) | 1 | 17 | 686 | 167 | |||
Anna's Best Grüne Oliven, gefüllt mit Peperoni (Migros) | 1 | 15 | 656 | 159 | |||
Anna's Best Oliven Corfu, entsteint (Migros) | 1 | 18 | 728 | 177 | |||
Anna's Best Oliven Diabolo, entsteint (Migros) | 1 | 14 | 576 | 140 | |||
Anna's Best Oliven Italia, entsteint (Migros) | 2.5 | 14 | 636 | 154 | |||
Anna's Best Oliven mit Knoblauch, entsteint (Migros) | 1.5 | 17 | 717 | 174 | |||
Anna's Best Oliven mit Weichkäse (Migros) | 5.5 | 18 | 805 | 195 | |||
Anna's Best Oliven mit Zitrone, entsteint (Migros) | 1 | 15 | 626 | 152 | |||
Anna's Best Oliven Provençale, entsteint (Migros) | 1 | 16 | 663 | 161 | |||
Anna's Best Schwarze Oliven mit Stein (Migros) | 2 | 32 | 1560 | 377 | |||
Baumnussöl (Migros) | 0 | 92 | 3400 | 828 | |||
Bio Butter (Migros) | 0.5 | 82 | 3050 | 742 | |||
Bio Griechische Oliven aus Kalamata (Migros), abgetropft | 1 | 25 | 967 | 235 | |||
Bio Italienisches Olivenöl (Migros) | 0 | 92 | 3400 | 828 | |||
Bio Kaffeerahm (Migros) | 3 | 15.3 | 685 | 166 | |||
Bio Kernenmix (Migros) | 28 | 45 | 2370 | 573 | |||
Bio Sonnenblumenöl (Migros) | 0 | 92 | 3400 | 828 | |||
Bio Vollrahm UHT (Migros) | 2.5 | 35 | 1390 | 337 | |||
Bio Vollrahm, pasteurisiert (Migros) | 3 | 35 | 1410 | 341 | |||
Butter fettreduziert (Migros) | 0.5 | 60 | 2240 | 544 | |||
ColBalance vital Margarine (Migros) | 0.5 | 35 | 1360 | 331 | |||
Crème zum Kochen, aus Pflanzen- und Milchfett (Migros) | 1.5 | 15 | 670 | 162 | |||
Crème zum Schlagen, aus Pflanzen- und Milchfett(Migros) | 2 | 20 | 863 | 209 | |||
Doppelrahm de la Gruyère (Migros) | 2 | 45.5 | 1770 | 431 | |||
M-Budget Erdnüsse gesalzen (Migros) | 25 | 49 | 2530 | 611 | |||
Fit-onnaise (Migros) | 0.5 | 13 | 613 | 148 | |||
Gebrannte Mandeln (Migros) | 11 | 32 | 2190 | 526 | |||
Griechische Oliven aus Amphissa (Migros) | 1.5 | 23 | 950 | 231 | |||
Griechische Oliven aus Chalkidiki (Migros) | 1 | 11 | 514 | 125 | |||
Griechische Oliven gefüllt mit Knoblauch, (Migros), abgetropft | 2 | 11 | 507 | 123 | |||
Griechische Oliven gefüllt mit Mandeln, (Migros), abgetropft | 4 | 21 | 903 | 219 | |||
Griechische Oliven gefüllt mit Peperoni, (Migros), abgetropft | 1.5 | 13 | 573 | 139 | |||
Heidi Halbrahm (Migros) | 3 | 25.3 | 1060 | 257 | |||
Heidi Kaffeerahm (Migros) | 3 | 15 | 674 | 163 | |||
Heidi Vollrahm (Migros) | 2.5 | 35.2 | 1410 | 342 | |||
Heidi Vorzugsbutter (Migros) | 0.6 | 82 | 3050 | 743 | |||
Léger Coffee Milk (Migros) | 3 | 7.6 | 409 | 98.4 | |||
Léger Fit-onnaise Classic (Migros) | 1.5 | 32 | 1280 | 310 | |||
Léger Fit-onnaise Kräuter (Migros) | 1.5 | 31 | 1240 | 302 | |||
Léger Halbrahm UHT (Migros) | 3 | 15.8 | 725 | 175 | |||
Léger Pflanzenöl-Zubereitung (Migros) | 0 | 64 | 2370 | 576 | |||
Leinsamen (Migros) | 20 | 40 | 2300 | 558 | |||
Ligne Finesse feine Crème, fertig geschlagen, ungesüsst (Migros) | 4 | 25 | 1060 | 257 | |||
Ligne Finesse Schlagcrème (Migros) | 2.5 | 30.7 | 1230 | 299 | |||
M-Budget Butter (Migros) | 0.5 | 82 | 3050 | 742 | |||
M-Budget Kaffeerahm (Migros) | 3 | 15 | 674 | 163 | |||
M-Budget Pflanzenöl (Migros) | 0 | 92 | 3400 | 828 | |||
M-Classic Distelöl (Migros) | 0 | 92 | 3400 | 828 | |||
M-Classic Erdnussöl (Migros) | 0 | 92 | 3400 | 828 | |||
M-Classic Extra Planzenölzubereitung (Migros) | 0 | 90 | 3330 | 810 | |||
M-Classic HOLL-Rapsöl (Migros) | 0 | 92 | 3400 | 828 | |||
M-Classic Olivenöl (Migros) | 0 | 91 | 3370 | 819 | |||
M-Classic Olivenöl mild (Migros) | 0 | 91 | 3370 | 819 | |||
M-Classic Pflanzenöl (Migros) | 0 | 92 | 3400 | 828 | |||
M-Classic Pflanzenöl mit Olive (Migros) | 0 | 90 | 3330 | 810 | |||
M-Classic Saindoux Schweinefett (Migros) | 0 | 100 | 3700 | 900 | |||
M-Classic Schweizer Rapsöl (Migros) | 0 | 92 | 3400 | 828 | |||
M-Classic Sonnenblumenöl (Migros) | 0 | 92 | 3400 | 828 | |||
M-Classic Tiefkühl-Marroni fixfertig (Migros) | 4 | 2 | 776 | 184 | |||
M-Classic Tiefkühl-Marroni geschält (Migros) | 3 | 1.5 | 685 | 164 | |||
M-Classic Traubenkernöl (Migros) | 0 | 92 | 3400 | 828 | |||
M-Premium Baumnussöl (Migros) | 0 | 92 | 3400 | 828 | |||
M-Premium Erdnüsse Lime und Chili (Migros) | 23 | 25 | 1990 | 477 | |||
M-Premium Erdnüsse mit Wasabi (Migros) | 26 | 30 | 2340 | 562 | |||
M-Premium Erdnüsse Sweet & Sour (Migros) | 22 | 25 | 1860 | 447 | |||
M-Premium Kürbiskernöl (Migros) | 0 | 92 | 3400 | 828 | |||
M-Premium Olio Peperoncion und Aglio (Migros) | 0 | 92 | 3400 | 828 | |||
M-Premium Olivenöl mit Zitrone (Migros) | 0 | 92 | 3400 | 828 | |||
M-Sélection Arganöl (Migros) | 0 | 92 | 3400 | 828 | |||
M-Sélection Butter Fleur de Sel (Migros) | 0.6 | 81 | 3020 | 733 | |||
M-Sélection Haselnussöl (Migros) | 0 | 92 | 3400 | 828 | |||
M-Sélection Kürbiskernöl (Migros) | 0 | 91 | 3370 | 819 | |||
M-Sélection Olivenöl extra vierge (Migros) | 0 | 93 | 3440 | 837 | |||
M-Sélection Olives Kalamata (Migros), abgetropft | 3.5 | 49 | 1890 | 459 | |||
M-Sélection Tartufi Olivenöl (Migros) | 0 | 92 | 3400 | 828 | |||
Olivado Avocado-Öl (Migros) | 0 | 92 | 3400 | 828 | |||
Party Cashew Nuts Curry (Migros) | 18 | 48 | 2550 | 614 | |||
Party Erdnüsse gesalzen (Migros) | 25 | 50 | 2570 | 620 | |||
Party Erdnüsse gewürzt (Migros) | 26 | 46 | 2460 | 594 | |||
Party Honey Nuts (Migros) | 15 | 33 | 2260 | 541 | |||
Patissier Backspray (Migros) | 0 | 74 | 2740 | 666 | |||
Patissier Haselnüsse geröstet und gehackt (Migros) | 16 | 66 | 2850 | 692 | |||
Poppycock Nuss-Popcorn-Mischung (Migros) | 66 | 25 | 3140 | 747 | |||
Schwarze Oliven à la grècque (Migros) | 2 | 23 | 926 | 225 | |||
Schwarze spanische Oliven ohne Stein, Konserve (Migros), abgetropft | 1 | 21 | 869 | 211 | |||
Sesam-Samen (Migros) | 20 | 61 | 2840 | 687 | |||
Spanische Oliven aus Andalusien (Migros) | 0.5 | 14 | 551 | 134 | |||
Spanische Oliven gefüllt mit Paprika (Migros) | 1 | 15 | 601 | 146 | |||
Sun Queen Thai Chili Nuts (Migros) | 23 | 39 | 2350 | 565 | |||
Sun Queen Wasabi Nuts (Migros) | 25 | 38 | 2450 | 588 | |||
Terrasuisse Schweizer Rapsöl (Migros) | 0 | 91 | 3370 | 819 | |||
Valflora Crème Fraîche Kräuter (Migros) | 2.5 | 33.2 | 1330 | 324 | |||
Valflora Crème Fraîche nature (Migros) | 2.5 | 35.2 | 1400 | 339 | |||
Valflora Halbrahm UHT (Migros) | 2.5 | 25.1 | 1040 | 252 | |||
Valflora Kaffeerahm (Migros) | 3 | 15 | 674 | 163 | |||
Valflora M-Dessert Sauermilch (Migros) | 3 | 12.3 | 574 | 139 | |||
Valflora Saucenhalbrahm (Migros) | 3 | 25 | 1040 | 253 | |||
Valflora sauer Halbrahm (Migros) | 3 | 18.2 | 792 | 192 | |||
Valflora Soft Brotaufstrich (Migros) | 0.5 | 55 | 2060 | 501 | |||
Valflora Vollrahm UHT (Migros) | 2.5 | 35 | 1390 | 337 | |||
Valflora Vorzugsbutter (Migros) | 0.5 | 82 | 3050 | 742 |